নিরাপদ গেমিং প্রতিশ্রুতি

7y7 দায়িত্বশীল খেলা — আনন্দ থাকুক, নিয়ন্ত্রণ থাকুক

7y7 বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের মাধ্যম, বোঝা নয়। দায়িত্বশীল খেলার সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা ব্যবহার করে আপনি সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারবেন।

২৪/৭
সাপোর্ট উপলব্ধ
৫+
সুরক্ষা টুলস
১৮+
শুধু প্রাপ্তবয়স্ক
বিষয়সূচি
জরুরি সাহায্য
সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। লাইভ চ্যাট ২৪/৭ উপলব্ধ।

দায়িত্বশীল খেলায় আমাদের অঙ্গীকার

7y7-এ আমরা শুধু বিনোদন প্রদান করি না — আমরা নিশ্চিত করি যে প্রতিটি খেলোয়াড় সুস্থ ও সুখী থাকুক। দায়িত্বশীল খেলা আমাদের ব্যবসার মূল ভিত্তি। আমরা বিশ্বাস করি, গেমিং হওয়া উচিত জীবনের একটি সুখকর অংশ — কখনো সমস্যার কারণ নয়।

7y7 প্ল্যাটফর্মে দায়িত্বশীল খেলার জন্য আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি। সীমা নির্ধারণ থেকে শুরু করে আত্ম-বর্জন পর্যন্ত — আমাদের কাছে রয়েছে সব ধরনের সরঞ্জাম ও সহায়তা। আপনি যখনই মনে করবেন যে দায়িত্বশীল খেল াটা আপনার জন্য কঠিন হয়ে পড়ছে, তখনই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

গেমিং আসক্তি একটি বাস্তব সমস্যা এবং এটি যে কারো ক্ষেত্রে হতে পারে। 7y7 এই বিষয়টি গুরুত্বের সাথে নেয় এবং আমাদের প্ল্যাটফর্মে খেলোয়াড়দের সুরক্ষায় আমরা সর্বোচ্চ মানের ব্যবস্থা নিয়েছি। দায়িত্বশীল খেলা শুধু আমাদের নীতি নয়, এটি আমাদের প্রতিটি সিদ্ধান্তের কেন্দ্রে।

মনে রাখুন: গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম। আপনি যদি কখনো অনুভব করেন যে এটি আপনার জীবনের অন্যান্য দিককে প্রভাবিত করছে, তাহলে 7y7-এর সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করতে দেরি করবেন না।

দায়িত্বশীল খেলার মূলনীতি

7y7-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু নিয়মকানুন মানা নয়। এটি একটি মানসিকতা, একটি জীবনধারা। নিচের মূলনীতিগুলো অনুসরণ করলে আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা সবসময় ইতিবাচক থাকবে।

  • বিনোদনের জন্য খেলুন: গেমিংকে সবসময় বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে দেখুন। আয়ের উৎস বা আর্থিক সমস্যার সমাধান হিসেবে কখনো ভাববেন না।
  • বাজেট নির্ধারণ করুন: প্রতি সেশনের আগে নিজের জন্য একটি স্পষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং সেটি কঠোরভাবে মেনে চলুন।
  • সময় নিয়ন্ত্রণ করুন: প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। অতিরিক্ত সময় গেমিং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
  • হার মেনে নিন: জয় ও পরাজয় গেমিংয়ের স্বাভাবিক অংশ। হেরে গেলে ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরবেন না।
  • আবেগে সিদ্ধান্ত নেবেন না: মন খারাপ, রাগ বা হতাশার সময় গেমিং থেকে বিরত থাকুন। আবেগপ্রবণ অবস্থায় নেওয়া সিদ্ধান্ত সবসময় ক্ষতিকর।
  • বিরতি নিন: দীর্ঘ সেশনের মাঝে নিয়মিত বিরতি নিন। শরীর ও মনকে বিশ্রাম দিন।
  • ঋণ করে খেলবেন না: কখনো ধার করা বা অপরিহার্য প্রয়োজনের অর্থ দিয়ে গেমিং করবেন না।
টিপস: প্রতিটি গেমিং সেশনের আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন — "আমি কি শুধু মজার জন্য খেলছি?" যদি উত্তর "না" হয়, তাহলে একটু থামুন।

গেমিং আসক্তির সতর্কসংকেত

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে। অনেক সময় আমরা নিজেরাই বুঝতে পারি না কখন একটি সুস্থ অভ্যাস সমস্যায় পরিণত হয়েছে। 7y7 চায় আপনি সচেতন থাকুন। নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে দ্রুত সাহায্য নিন।

নিজেকে যাচাই করুন

নিচের যেকোনো তিনটি বা তার বেশি যদি আপনার জন্য সত্য হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

১
বাজেটের বেশি অর্থ খরচ হয়ে যাচ্ছে এবং থামাতে পারছেন না।
২
হেরে যাওয়া অর্থ ফিরিয়ে আনতে বারবার খেলছেন।
৩
পরিবার, বন্ধু বা কাজের কথা না ভেবে ঘণ্টার পর ঘণ্টা গেমিং করছেন।
৪
গেমিং নিয়ে পরিবার বা কাছের মানুষদের সাথে মিথ্যা বলছেন।
৫
খেলতে না পারলে অস্থির, খিটখিটে বা অস্বস্তি অনুভব করছেন।
৬
মন খারাপ বা চাপ কমাতে গেমিংকে একমাত্র উপায় মনে হচ্ছে।
৭
অপরিহার্য খরচ বা ঋণ পরিশোধের অর্থ দিয়ে গেমিং করছেন।
৮
খেলা বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি।
জরুরি: যদি আপনি উপরের তিন বা তার বেশি লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখতে পান, এখনই 7y7 সাপোর্টের সাথে লাইভ চ্যাটে যোগাযোগ করুন বা সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন।

7y7-এর দায়িত্বশীল গেমিং টুলস

7y7 আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর টুলস প্রদান করে। এই টুলসগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং যেকোনো সময় আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সক্রিয় করা যায়।

ডিপোজিট সীমা

প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের উপর সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা সেট করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।

সেশন টাইম লিমিট

প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় পার হলে 7y7 স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে এবং সেশন বন্ধ করার সুযোগ দেবে।

কুলিং-অফ পিরিয়ড

নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিন) গেমিং থেকে বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট অ্যাক্টিভ থাকবে কিন্তু ডিপোজিট ও গেমিং বন্ধ থাকবে।

আত্ম-বর্জন (Self-Exclusion)

৬ মাস থেকে ৫ বছর বা স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট খোলা সম্ভব নয় এবং প্রোমোশনাল ইমেইলও পাঠানো হবে না।

লস লিমিট

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ক্ষতির সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত পরিমাণ হেরে গেলে 7y7 স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার গেমিং সাময়িক বন্ধ রাখবে।

রিয়েলিটি চেক

নির্দিষ্ট সময় পরপর 7y7 আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত অর্থ ব্যয় হয়েছে। এটি সচেতন থাকার সেরা উপায়।

এই টুলসগুলো সক্রিয় করতে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" সেকশনে যান। যেকোনো সহায়তার জন্য লাইভ চ্যাট সবসময় প্রস্তুত।

সাহায্য নেওয়ার ধাপসমূহ

যদি আপনি মনে করেন যে গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন। 7y7 প্রতিটি ধাপে আপনার সাথে আছে।

১
নিজেকে স্বীকার করুন

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো সমস্যাটি স্বীকার করা। নিজেকে বলুন — "আমার সাহায্য দরকার" — এবং সেটা দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং সাহসিকতার।

২
7y7 সাপোর্টে যোগাযোগ করুন

লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে আমাদের বিশেষজ্ঞ টিমের সাথে কথা বলুন। আপনার কথা সম্পূর্ণ গোপনীয় রাখা হবে। আমরা বিচার করব না, সাহায্য করব।

৩
সুরক্ষা টুলস সক্রিয় করুন

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী কুলিং-অফ বা সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন। প্রয়োজনে আমাদের টিম আপনাকে সেটআপে সাহায্য করবে।

৪
পেশাদার সহায়তা নিন

গেমিং আসক্তির জন্য মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাথে কথা বলুন। 7y7 আপনাকে সঠিক রিসোর্সের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

৫
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে কথা বলুন

কাছের মানুষদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন। সামাজিক সহায়তা পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার।

মনে রাখবেন: সাহায্য চাওয়া শক্তির লক্ষণ, দুর্বলতার নয়। প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষ সফলভাবে গেমিং আসক্তি কাটিয়ে উঠছেন।

অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা

7y7 শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। অপ্রাপ্তবয়স্কদের অনলাইন গেমিং থেকে দূরে রাখা আমাদের এবং অভিভাবকদের যৌথ দায়িত্ব।

  • বয়স যাচাই: 7y7-এ নিবন্ধনের সময় এবং প্রথম উইথড্রয়ালের আগে কঠোর KYC প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বয়স যাচাই করা হয়।
  • ডিভাইস সুরক্ষা: আপনার ডিভাইসে পাসওয়ার্ড বা পিন ব্যবহার করুন যাতে শিশুরা আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে না পারে।
  • লগআউট করুন: গেমিং শেষ হলে সবসময় অ্যাকাউন্ট থেকে লগআউট করুন, বিশেষত শেয়ার্ড ডিভাইসে।
  • অভিভাবক নিয়ন্ত্রণ: আপনার কম্পিউটার বা মোবাইলে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ইনস্টল করুন।
  • সন্দেহ হলে জানান: কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক 7y7 ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হলে তাৎক্ষণিকভাবে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
জিরো টলারেন্স নীতি: কোনো অপ্রাপ্তবয়স্কের অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হলে 7y7 তাৎক্ষণিকভাবে সেই অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দেয় এবং সমস্ত তথ্য নিরাপদে মুছে ফেলে।
সুস্থ গেমিং অভ্যাসের মানদণ্ড

7y7-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে এই মানদণ্ডগুলো মেনে চলা।

মাসিক আয়ের মধ্যে বাজেট সুস্থ সীমা: ৫%
দৈনিক গেমিং সময় সুস্থ সীমা: ২ ঘণ্টার কম
গেমিং আনন্দের মাত্রা সর্বদা উঁচু রাখুন
পরিবার ও সামাজিক জীবন গেমিংয়ের চেয়ে অগ্রাধিকার বেশি
নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা সর্বদা সচেতন থাকুন

এই মানদণ্ডগুলো সুস্থ গেমিং অভ্যাসের একটি সাধারণ নির্দেশিকা।

দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে প্রায়ই জিজ্ঞেস করা প্রশ্ন

আরও প্রশ্ন থাকলে 7y7-এর সাপোর্ট টিম সবসময় সাহায্য করতে প্রস্তুত।

সেলফ-এক্সক্লুশন চালু হলে আপনার অ্যাকাউন্ট নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। এই সময়ে আপনি লগইন, ডিপোজিট বা গেমিং করতে পারবেন না। সময়কাল নির্বাচন করা যায় — ৬ মাস, ১ বছর, ৫ বছর বা স্থায়ী। স্থায়ী বর্জনের ক্ষেত্রে অ্যাকাউন্ট আর কখনো খোলা যাবে না।

হ্যাঁ, ডিপোজিট সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। তবে সীমা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ২৪ ঘণ্টার কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য। এটি নিশ্চিত করে যে আবেগের বশে কেউ সীমা বাড়িয়ে না ফেলেন।

হ্যাঁ, কুলিং-অফ বা সেলফ-এক্সক্লুশন চলাকালে আপনার অ্যাকাউন্টের ব্যালেন্স সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকে। বিরতি শেষ হলে আপনি উইথড্রয়াল করতে পারবেন। তবে এই সময়ে নতুন ডিপোজিট ও গেমিং সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।

একদম। 7y7-এর জন্য দায়িত্বশীল খেলা শুধু নিয়মের বিষয় নয় — এটি আমাদের মূল্যবোধের অংশ। আমরা বিশ্বাস করি দীর্ঘমেয়াদে একটি সুস্থ ও সুখী খেলোয়াড় সমাজই আমাদের প্ল্যাটফর্মের সত্যিকারের সাফল্য। তাই আমরা সক্রিয়ভাবে আসক্তির লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করি এবং প্রয়োজনে নিজেরাই যোগাযোগ করি।

হ্যাঁ। পরিবারের কেউ বা কাছের কেউ গেমিং সমস্যায় পড়লে আপনি 7y7-এর সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আমরা গোপনীয়তা রক্ষা করে সম্ভাব্য সব ধরনের সহায়তা দেওয়ার চেষ্টা করব।

রিয়েলিটি চেক সক্রিয় করলে প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিট পর 7y7 একটি পপআপ বার্তা দেখাবে যেখানে আপনার মোট গেমিং সময় ও আর্থিক পরিস্থিতির সারসংক্ষেপ থাকবে। এটি দেখে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন — চালিয়ে যাবেন নাকি বিরতি নেবেন।
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন

আনন্দ নিন, নিয়ন্ত্রণ রাখুন — 7y7-এর সাথে

7y7-এ দায়িত্বশীল খেলার সব সরঞ্জাম আপনার হাতের মুঠোয়। নিরাপদে উপভোগ করুন এবং যেকোনো সমস্যায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

English